THE BASIC PRINCIPLES OF ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง

ออกกำลังกายเป็นประจำด้วยการเดิน กับเส้นทางชันที่ต้องขึ้นเขา หรือ ทางลาดลงดอยโคเฮนหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและเนื้อสัตว์ โดย�